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吃香菇当心容易得肝炎 相关分类: 四季饮食 营养课堂 少儿饮食 食疗妙方 老年养生 男士滋补 美女修身
文章来源: 发布时间:2006-11-24   字体: [ ]  
 

日前,四川省消委会通过比较试验发现,市场上销售的不少香菇、竹荪等干制食用菌存在二氧化硫残留超标等严重问题,直接威胁消费者的健康。四川省消委会特发出消费警示提醒消费者慎重选购干制食用菌。

    5月中旬,四川省消委会对成都市场上部分销售的干制食用菌进行了比较试验,结果令人担忧:36个样品中只有4个样品符合标准。在不合格的样品中,有13个样品的二氧化硫残留超标,尤以竹荪和菇类较严重;香菇类产品含甲醛现象严重。

    据介绍,由于二氧化硫遇水会形成亚硫酸盐,它不仅会引发支气管痉挛,严重的还会危及生命。过量食入则会引起肝脏损坏,出现慢性和活动性肝炎症状。而甲醛对蛋白质有很强的凝固作用,从而影响代谢机能,危及生命安全。

    [参考资料]香菇--植物皇后

    香菇,又称香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“植物皇后”之誉。

    香菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质。据分析,每百克鲜香菇中,含有蛋白质12--14克,远远超过一般植物性食物的蛋白质含量;含碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克;还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。干香菇的水浸物中有组氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸、天门冬氨酸及天门冬素、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤待成分。它们不仅是营养物质,有些还具有降低血脂等功效。近年来,美国科学家发生香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用。因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。

    香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。它含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。它不但在国内外有“植物皇后”之誉,而且也享有“健康食品”的美名,不少国家都把它作为保健食物在药房和超级市场出售。

    香菇的食用方法很多,可以单独食用,也可与鸡鸭鱼肉相配;可以通过炒、烧的方法烹调出美味的菜肴,也可通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤吃。以香菇为原料的著名菜肴很多,例如香菇冬笋、香菇炒菜心、香菇炒肉片、香菇煲脯肉、香菇炒三丝、香菇蒸肉饼以及香菇凤爪汤、香菇豆腐汤、香菇煨鸡等,都是餐厅或宴会席的的名菜。


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