据英国广播公司报道，澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的研究人员对涉及11350人的30多个研究报告重新进行了研究分析，结果发现每天摄取至少200毫克维生素C补充剂对减轻感冒症状并没有很大帮助。但研究也发现，对于经常暴露在寒冷天气中或进行激烈活动的人，例如马拉松选手，如果每天服用维生素C补充剂，就能将患感冒的概率减少一半。